スポンサーリンク 個人レッスンでヨガを自宅で始めたい人に注意してほしいこと。ヨガで間違ったことをしても効果がないので初心者はどんな風にしてヨガをはじめたらいいかとかヨガレッスンの最低限のマナーなど。そして周りを気にせずで・・・

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