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スポンサーリンク 「ホットヨガで毎日汗を流しても決して痩せるとは限りません」と言われたら「ガビ～～ン」となっていませんか？汗をかけば痩せるのではありませんよ。体の脂肪を減らすことを痩せると考えてください。ホットヨガで膨ら・・・

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スポンサーリンク 古代インドで生まれたヨガは、はるか5000年の歳月を経て、全世界で大ブレイクしています。毎日のようにヨガマットを肩越しにレッスンに通うセレブたちの写真に憧れます。では仕事に忙しい一般人もホットヨガ効果を・・・

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