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シボヘールを購入してみました。
一番ダイエットに効果的な飲み方があれば知りたいですよね。

正しい飲み方やタイミングといったものは必要なのか?

シボヘールを単独愛飲するだけでなく運動と重ねることで、シボヘール服用期間を短くします。
そんなシボヘールの効果的な飲み方を記事にしました。

  • シボヘールの効果的な飲み方にプラス運動
  • シボヘールの正しい飲み方
  • シボヘールの保存方法は?
  • 他のサプリとの飲み合わせは大丈夫?

シボヘールの効果的な飲み方にプラス運動

<シボヘールの定量を毎日摂取>
シボヘールは、4錠を毎朝きちんと服用するのが正しい飲み方です。


シボヘールは忘れることなく、同じ時間に毎日服用するようにしました。
朝型に活動する人は朝に服用し、夜型の人であれば夜に合わせるだけでシボヘール効果は大きいといわれてます。
自分で忘れにくいタイミングを考えて、シボヘールを飲めば効果的です。
同じ時間帯に服用することで自然と効果的になります。


私の場合は、朝(朝食後)にシボヘールを飲むようにしました。
シボヘールについては、飲むタイミングも大事ですが、摂取量を正しく守ることの方がもっとも重要です。
シボヘールの1日の摂取量は、4粒です。



たくさん飲めば、今よりもっと効果があがるのでは?
などと、そのような間違った考えはやめましょう。
もちろん、間違ったシボヘールの飲み方で、効果がでるなどということはありません。


1日4錠を毎日摂取することで、脂肪燃焼の手助けの働きをすることになります。
また、シボヘールの摂取量が少ないと、効果は現れませんので正しい規定の数量は守りましょう。

BMIや体脂肪率の数値が高いとどうなる?

シボヘールの正しい飲み方

シボヘールに配合されている「葛の花由来イソフラボン」です。
お腹周りの脂肪やウエスト周りを減少促進させるのに効果的と証明されています。
シボヘールは科学的根拠があり、安全性についても消費者庁に届出されている「機能性表示食品」です。
サプリメントではなく毎日継続して飲み続けることが効果的です。

同時に4粒飲む場合と、数回に分けて飲む場合ではどちらが効果的?

臨床試験では1度に4粒飲む場合にて葛の花由来イソフラボンの機能性を検証し、確認しています。

シボヘール4粒を数回に分けて飲むのではなく、「1日1回4粒をまとめて飲む」というのがシボヘールの正しい飲み方で効果的です。


シボヘールを飲む時は噛まずに飲み込みましょう

シボヘールを飲むタイミングは食前がいい?それとも食後?

公式ページでは、起床後に自分で決めて服用するようにしましょう。
飲み忘れることなく習慣にするようにしましょう。
「朝食後30分以内」がおすすめです。
身体のあらゆる機能が動き出す仕組みを利用しましょう。


シボヘールなどの体にエネルギーを与える「機能性表示食品」は、新陳代謝が高まる朝に摂取するほうがいいとされてます。
そして、シボヘールは毎日継続して飲み続けることが大切なので、ダイエットを本気で考えているのであれば、忘れないというのが効果的です。

シボヘールは水かぬるま湯で飲むこと

シボヘールの飲み方で、牛乳やジュースと一緒にのんではいけません。
シボヘールを飲む際は、水やぬるま湯で飲むようにしましょう。



サプリメントが体内で分解・吸収されるためには純粋な「水」が効果的。
しかし、牛乳やジュースでシボヘールを飲んだ場合、牛乳やジュース自身を分解・吸収するための水も必要です。
シボヘールを分解・吸収する水が足らなくなり、効き目が悪くなってしまいます。

特に牛乳は、胃の粘膜を覆ってしまい成分が吸収されにくくなります。
シボヘールを飲む時は水かぬるま湯で飲むのが実に効果的と言えます。

シボヘールの保存方法は?

保存方法がいとシボヘールが劣化してしまい、効果がまったく出なくなります。
直射日光が当たる場所や調理器具・電化製品の近くなど、高温多湿となる場所などに置いてはいけません。


特に温度が急上昇する車内などは要注意場所です。
また、冷蔵庫での保存もあまりよくありません。温度・湿度の変化によってサプリメントの劣化が進んでしまいますから。


シボヘールは「高温多湿および直射日光を避け、冷暗所に保存」するのが保存に適していると言えます。

他のサプリとの飲み合わせは大丈夫?

正しい飲み方でシボヘールを飲んでいたとしても、他のダイエットサプリと同時進行は止めましょう。


なんでもすべてを吸収すれば結果が出る?とはいえませんからね。
シボヘールに徹したとしても、わずか2ヶ月間のことですから、シボヘールと脂肪軽減運動に徹してくださいね。


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シボヘールと飲み合わせが良くない成分は?

シボヘールは機能性関与成分として葛の花由来イソフラボンが配合されています。
このイソフラボンという成分は、女性ホルモンである「エストロゲン」と分子構造が似ており、同じような働きをします。


シボヘールを長期間試して効果が出ない場合は、現在飲んでいる他のサプリはストップするようにしてみましょう。

医師からの調剤薬を服用している場合は医師に相談を

薬であれば、事前に医師や薬剤師からアレルギーの有無を聞かれ、患者の体質に合ったものを処方してもらえます。
しかし、シボヘールなどの健康食品は自分で購入するので、飲み合わせは自分で判断することになります。
薬を服用している方は万が一のことを考えて、医師に相談するのもいい方法かもしれません。

シボヘールのお得な購入方法

シボヘールの「らくらく定期便」は、1度の購入で定期的にシボヘールを届けてもらえるサービスです。
(1~3ヶ月のご希望の間隔でOKです)


定期便によくある「○回の継続購入が必要」という消費者を縛るようなことはシボヘールは一切シボヘールはいたしておりません。
私が経験した『シボヘール+脂肪軽減運動』
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シボヘール公式ページ
BMIや体脂肪率の数値が高いとどうなる?

デヴィ夫人の婚活論「男の視線はサプリメント効果で」

4/8(日) 講談社 JOSEISHI.NETに『デヴィ夫人の婚活論』という記事がありました。
その中で少し気になる記事がありましたので、シボヘールでダイエットするあなたに是非読んでいただきたくて抜粋しました。


「女は男の視線を栄養にする!
みなさま、ごきげんよう。
デヴィ・スカルノでございます。」


このフレーズもいつの間にかあなたの耳にも違和感なく聞こえるようになったことでしょう。
誰もがデヴィ夫人をリスペクトする憧れの女性です。


「わたくしはテレビに出るとき、そして家でリラックスしているときもどちらかというとデコルテが見える洋服を常に着ております。


それは自分の首筋から肩にかけてのライン、そして肌がキレイだと自負しているからです。
そうね、タートルネックはスキー場でしか着たことがないかしら。」


”どんな男性もキレイなものを見たら気分がいいと思うんじゃないかしら。”


「露出の多いファッションをして“人から見られている”ということを肌が認識します。すると、自然とどんどんキレイになるものです。
女って“見られている”という緊張感がいい刺激になってキレイになるの。
そう、人の視線すら栄養にして美しくなる生き物なのね。」


このように考えるデヴィ夫人の発想はシボヘールでダイエットしようとする女性を応援するかのようです。


【女性の身体は緩ませてはいけない】
「わたくしは今年78歳を迎えましたが、オーバーサイズの洋服は絶対に着ません。
ゆるっとしたサイズの洋服を着ていると、女性の身体はどんどん広がってしまうのよ。


自分の体を鋳型の中に絶えず入れている気分かしら。
メリハリのあるシルエットのデザインで引き締めて、絶えず緊張感を持たせてキープさせております。
女性の身体は緩ませてはダメね。絶対にそうよ!」


みなさま、ごきげんよう。


デヴィ・スカルノ夫人

日本の財閥・国政の方針のもとで、19歳でインドネシアに渡り、22歳でインドネシアの初代大統領スカルノ氏と結婚。
美しい女性を好む大統領にデヴィ夫人は寸分の狂いもなく、大統領夫人となりました。
当時の社交界では『東洋の真珠』とうたわれ、ハリウッドの男優たちもデヴィ婦人の虜になったという。



いまでこそ、バラエティー番組に出演して、一般人と楽しんでいますが、若い頃のデヴィ婦人は美しいの一言の女性だったそうな
いまでも、お美しいです。

シボヘールの効果的な飲み方で脂肪を確実に落とす方法発見!まとめ

シボヘールの効果的な飲み方を記事にしてみました。
何かの助けがあったら数倍の効果が出てきます。


シボヘール効果もランニングやホットヨガと組み合わせると、より効果がでてきます。
私の場合は、シボヘールと脂肪買い取りの組み合わせが効果的だったといえます。

  • シボヘールの効果的な飲み方にプラス運動
  • シボヘールの正しい飲み方
  • シボヘールの保存方法は?
  • 他のサプリとの飲み合わせは大丈夫?

正しい飲み方をすれば、シボヘール本来の効果が出てスムーズに脂肪が減っていきます。


シボヘール公式ページ


シボヘール口コミ評価ブログを冷静にチェックしてみました!






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