スポンサーリンク ダイエット運動が効果的なホットヨガにチャレンジ。ところが身体の筋肉が少なすぎてホットヨガのレッスンに行ってもついていけません。バランスディスクボールなどで秘密の特訓をして鍛えてから再挑戦。日常の動きを筋・・・

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