スポンサーリンク ホットヨガは汗の発散量は凄い！デトックスの基本をホットヨガで実践。常にこまめに水分を補給し大量の汗をかく。大量の汗をかくことで血流が増しさらに血は巡る。汗とともに老廃物が排出され、体質は健康に改善された・・・

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